Ballett

Ballett (italienisch: balletto / ballo für „Tanz“) ist ein ganzheitliches Körpertraining aus Koordination, Beweglichkeit, Balance, Kondition, Muskelaufbau und Körperhaltung. Es verbindet Kraft und Dynamik mit Leichtigkeit und Eleganz.

Zudem bietet Ballett mit Unterstützung der Musik eine Rhythmusschulung und ist die ideale Sportart für alle, die sich gerne zu Musik bewegen.

Unsere Stunde bietet einen Mix aus klassischem Ballett mit Gymnastik-Teilen und kurzen Ausflügen in Modern Dance, Modern Jazz und Übungen aus dem Bereich Pilates. Sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Mittänzerinnen kommen auf ihre Kosten.