Pilates

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskel werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt.

Qualifiziert, kompentent angeleitet und in angenehmer Runde trifft man sich wöchentlich.

  • Übungsleiterin: Petra Kraus
  • Übungszeiten: Do. 18:30 – 19:30 Uhr SpH Am Oberen Schloss.

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