Power 50+


Begonnen wird mit einer flotten Gymnastik zur Musik, anschließend gibt es:

  • Zirkeltraining,
  • Rückengymnastik,
  • Qi-Gong.

Ziel der Übungsstunden ist es, in fröhlicher Runde unseren Körper fit zu halten. Dazu gehören auch Aktivitäten in den Ferien: Wandern, Fahrradfahren, Minigolf, usw. Zu der Gruppe gehören 25 Teilnehmerinnen. Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen.

  • Übungsleiterin: Gisela Kölzer
  • Übungszeiten: Di 19:30 – 21:00 Uhr SpH  Am Oberen Schloss

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