Allgemeine Trainingszeiten

Stand 2015

Abteilung/Zeiten Sporthalle*
Gymnastik Frauen
MO 20.00 – 21.30 Uhr Am Oberen Schloß
DI   19.30 – 21.00 Uhr Am Oberen Schloß
MI  20.00 – 21.30 Uhr Am Oberen Schloß
Gymnastik ältere Turnerinnen
MO 18.30 – 19.30 Uhr (Sommerzeit)/17.30-18.30 Uhr(Winterzeit) Am Oberen Schloß
Wirbelsäulen-Gymnastik mit Pilates
MO 19.00 – 20.00 Uhr Lindenberg
DI   17.00 – 18.00 Uhr Am Oberen Schloß
Ski-Gymnastik (ab dem 21.10.2015)
MI   18.00 – 19.00 Uhr Am Oberen Schloß
Männergymnastik
FR  20.00 – 22.00 Uhr Am Oberen Schloß
Männer Faustball
FR  18.30 – 20.00 Uhr Am Oberen Schloß
„Fit von Kopf bis Fuß“ für junge Frauen 30+
Do 18.00 – 19.30 Uhr Am Oberen Schloß
Mädchen Tanzen
Do 16.30 – 18.o0 Uhr Am Oberen Schloß
Kinderturnen (Mädchen & Jungen 4-10 J.)
SA  11.00 – 12.30 Uhr Am Oberen Schloß
Turnminis (Eltern-/Kinder-Turnen)
SA   09.30 – 11.00 Uhr (1½ – 4 J.)

Großeltern-Kind-Turnen

Mo 15.45 – 17.00 Uhr

Am Oberen Schloß
Trampolin (altersgermäße Einteilung nach Rücksprache mit den Übungslt.)
MO 18.00 – 20.00 Uhr Am Oberen Schloß
FR  16.00 – 18.00 Uhr Am Oberen Schloß
Fitness-Studio
MO – DO 16.30 bis 20.00 Uhr Am Oberen Schloß
Ballett-Unterricht
Kleinere Kinder (5-7 Jahre):
FR  15.30 bis 16.30 Uhr
Größere Kinder (8+ Jahre):
FR  16.30 – 17.30 Uhr
neue Turnhalle
Bertha-von-Suttner-Gesamtschule
Badminton
MO 18.00 – 20.00 Uhr
(Schüler & Jugendliche m/w)
Am Oberen Schloß
MO 20.00 – 22.00 Uhr
(M. Spiele Sen. m/w)
Am Oberen Schloß
MI   19.00 – 21.00 Uhr (Schüler & Jugendliche m/w)
MI   20.00 – 22.00 Uhr
(Sen. D+H m/w)
Am Oberen Schloß
FR  20.00 – 22.00 Uhr
(Sen. D+H u. Hobbyspieler Erwachsene m/w)
Am Oberen Schloß
 Bambini – Handball
 MI 17.00 – 18.00 Uhr Am Oberen Schloß

* Alle Sporthallen befinden sich im Stadtgebiet Alt-Siegen.

** Kursangebot, nicht immer im Programm, bitte nachfragen.

Die Trainingszeiten unserer Handball-Abteilung sind separat aufgeführt.
Kurzfristige Änderungen der Trainingszeiten sind leider nicht ausgeschlossen. Diese werden schnellstmöglich nachgetragen.
Informationen zu den einzelnen Abteilungen und Änderungen der Trainingszeiten erfahren Sie telefonisch.