Ganzkörper-Fitness / Skigymnastik

Eine tanzende Gruppe

In unserer Sportstunde wollen wir mit Spaß und Musik unsere Ausdauer fördern, unsere Muskeln bewegen und stärken und unsere Koordination verbessern. Ziel ist eine gesunde Ganzkörper-Fitness zu erreichen. Zu gegebener Zeit wird das Augenmerk auf spezielle Skigymnastik gelegt.

Wir sind eine bunt gemischte Gruppe Frauen und Männer ab 30 bis …

Wenn ihr Lust habt, euch uns anzuschließen, kommt einfach vorbei und macht mit. Wir freuen uns auf euch!

Alle sind herzlich eingeladen die Sportstunde kennen zu lernen!

  • Übungsleiterin: Paula Terheyden
  • Übungszeit: Mi. 18:00 – 19:00 Uhr und 19:00 – 20:00 Uhr in der SpH Am Oberen Schloss

Bei weiteren Fragen kontaktiere uns einfach über unser Kontaktformular.