Power 50+


Begonnen wird mit einer flotten Gymnastik zur Musik, anschließend gibt es:

  • Zirkeltraining,
  • Rückengymnastik,
  • Qi-Gong.

Ziel der Übungsstunden ist es, in fröhlicher Runde unseren Körper fit zu halten. Dazu gehören auch Aktivitäten in den Ferien: Wandern, Fahrradfahren, Minigolf, usw. Zu der Gruppe gehören 25 Teilnehmerinnen. Neue Teilnehmer sind jederzeit willkommen.

  • Übungsleiterin: Martin Utsch
  • Übungszeiten: Di 18:00 – 19:00 Uhr SpH  Am Oberen Schloss

Bei weiteren Fragen kontaktiere uns einfach über unser Kontaktformular.